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 アンプラグドして脳を休ませるためのアプリ7選 99u ：ひとつの皮肉があります。 私たちの生活をこんなにも加速させているテクノロジーツールが、私たちがアンプラグドし、脳を休めるのを大いに助けてくれるという皮肉です。 ありがたいことに、休む脳が疲れているのは、どんな時？ 脳が疲れを感じるのは、目の前で起きている場面と脳の働きにミスマッチが起きている時です。 脳内では随時、何かに集中しているときに働く「セントラル・エグゼクティブ・ネットワーク」と、何もせずぼんやりしている時に働く「デフォルトモード・ネットワーク」というネットワークの切り替えが起きています。 例えば、人現代病・脳疲労のための漢方対策／慢性的な疲れをとって元気に生活するために なかむら薬局漢方サロン 漢方相談員の岡と申します。 この度は脳疲労の解説ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 当相談室では全国の脳疲労に悩む患者様 脳を休めるノンレム睡眠 深い眠りで疲労回復 若返り効果 脳を休めるには